In dit artikel
- Koudschuim: veerkrachtig, koel en makkelijk draaien. Goed voor warme slapers en wisselslapers.
- Traagschuim: omhullend en drukverlagend. Goed voor zijslapers met gevoelige schouders en heupen.
- Twijfel je? Een hybride matras combineert beide.
In winkels en webshops gooien ze met termen als HR-schuim, visco en memory foam. In de basis gaat het bij schuimmatrassen om twee soorten: koudschuim en traagschuim. Ze voelen totaal anders.
Wat is koudschuim?
Koudschuim (ook HR-schuim of high resilience) heet zo omdat het bij een lage temperatuur wordt geproduceerd. Het heeft een open celstructuur, waardoor lucht er makkelijk doorheen kan. Duw je erin en laat je los, dan veert het direct terug.
De kwaliteit herken je aan het soortelijk gewicht, aangegeven als bijvoorbeeld HR40 of HR50: het aantal kilo per kubieke meter. Hoe hoger, hoe duurzamer. Voor een matras dat je dagelijks gebruikt is HR40 het minimum en HR50 of hoger beter.
Wat is traagschuim?
Traagschuim (visco-elastisch schuim of memory foam) is oorspronkelijk door NASA ontwikkeld. Het reageert op warmte en gewicht: waar je lichaam warmer en zwaarder is, wordt het zachter en zak je verder in. Druk je erin, dan blijft de afdruk een paar seconden zichtbaar.
Daardoor verdeelt traagschuim de druk heel goed. Fijn voor mensen met gevoelige gewrichten of zijslapers die last hebben van hun schouder.
Benieuwd hoe een bekend traagschuimmerk aanvoelt? Bekijk de matrassen van Tempur.
De verschillen op een rij
- Gevoel: koudschuim is veerkrachtig en je ligt er meer op. Traagschuim is omhullend en je ligt er meer in.
- Temperatuur: koudschuim ventileert beter. Traagschuim houdt meer warmte vast.
- Draaien: op koudschuim draai je makkelijk. Op traagschuim gaat het trager, omdat het schuim even nodig heeft om terug te veren.
- Drukverlaging: traagschuim wint. Koudschuim met zones komt een eind.
- Levensduur: vergelijkbaar bij goede kwaliteit, 7 tot 10 jaar.
- Prijs: koudschuim is meestal iets goedkoper.
Welk schuim past bij jou?
Kies koudschuim als je
- het snel warm hebt of zweet in je slaap
- vaak van houding wisselt
- op je rug of buik slaapt
- een veerkrachtig, stevig gevoel prettig vindt
Kies traagschuim als je
- vooral op je zij slaapt
- last hebt van je schouders, heupen of gewrichten
- het snel koud hebt
- weinig wilt merken van een woelende partner
En pocketvering of koudschuim?
Pocketvering bestaat uit honderden losse veertjes, elk in een eigen zakje. Het ventileert nog beter dan koudschuim en geeft heel gerichte steun. Wel zijn pocketveringmatrassen zwaarder en meestal duurder. Veel moderne matrassen, zoals de Emma Hybrid, combineren pocketvering met een toplaag van schuim. Dan heb je het beste van beide.
Ook bij toppers maakt het verschil uit: een traagschuim topper voelt omhullend, een koudschuim topper vooral wat zachter. Heb je rugklachten, lees dan eerst onze gids matras bij rugklachten.
Veelgestelde vragen
Wat is beter, koudschuim of traagschuim?
Geen van beide is beter. Koudschuim past bij warme slapers en wie veel draait. Traagschuim past bij zijslapers en wie druk op schouders en heupen wil verminderen.
Is traagschuim warm?
Warmer dan koudschuim, omdat het warmte vasthoudt. Moderne traagschuimen met gel of open cellen zijn koeler, maar slapen nog altijd warmer dan koudschuim.
Wat betekent HR40 of HR50?
Het soortelijk gewicht van koudschuim in kilo per kubieke meter. Hoe hoger, hoe steviger en duurzamer. Voor dagelijks gebruik raden we minstens HR40 aan.
Is koudschuim goed bij rugklachten?
Ja, als het matras de juiste hardheid en zones heeft. Bij rugklachten is een rechte rug in jouw slaaphouding belangrijker dan het materiaal.
