In dit artikel
- Klasse 2 past bij de meeste mensen in een normale slaapkamer.
- Warme slaper? Kies klasse 3 of 4, of een temperatuurregelend dekbed.
- Koukleum of koude slaapkamer? Klasse 1.
Te warm slapen is een van de meest onderschatte oorzaken van slecht slapen. Je lichaam moet afkoelen om diep te kunnen slapen. Ligt er een te warm dekbed op je, dan word je vaker wakker en slaap je onrustiger. Een te koud dekbed werkt net zo slecht. De warmteklasse helpt je kiezen.
De warmteklassen op een rij
- Warmteklasse 1: het warmst. Een winterdekbed voor koude slaapkamers en mensen die het snel koud hebben.
- Warmteklasse 2: warm. Een herfst- en winterdekbed en voor veel mensen een fijne keuze voor het hele jaar.
- Warmteklasse 3: koeler. Voor lente en herfst, of voor wie het niet snel koud heeft.
- Warmteklasse 4: het koelst. Een licht en dun zomerdekbed voor warme nachten.
De klassen zijn niet wettelijk vastgelegd. Een klasse 3 van het ene merk kan iets warmer zijn dan die van het andere. Gebruik de klasse als richting, niet als precieze maat.
Welke warmteklasse kies jij?
Kijk naar je slaapkamer
De ideale slaapkamertemperatuur ligt rond de 16 tot 18 graden. Is jouw slaapkamer warmer, bijvoorbeeld onder een dak, kies dan een koelere klasse (een hoger nummer). Slaap je met het raam open in de winter, dan een warmere klasse (een lager nummer).
Kijk naar jezelf
Word je ’s nachts zwetend wakker of steek je altijd een been buiten het dekbed? Dan ben je een warme slaper en past klasse 3 of 4. Lig je met sokken aan en het dekbed tot je kin? Dan klasse 1.
Samen slapen
Slaap je samen en heeft een van jullie het warm en de ander koud? Kies dan twee eenpersoonsdekbedden in verschillende warmteklassen. Dat lost meer ruzies op dan je zou denken.
Is een 4-seizoenendekbed slim?
Een 4-seizoenendekbed bestaat uit twee losse dekbedden die je met drukknopen aan elkaar maakt. Het dunne deel (klasse 4) gebruik je in de zomer, het dikkere deel (klasse 3) in lente en herfst, en samen vormen ze een winterdekbed (klasse 1). Voor de meeste Nederlanders is dat de handigste oplossing.
Dons of synthetisch?
Dons is licht, ademt goed en voelt luxe, maar is duurder en minder geschikt bij een allergie. Synthetische vulling is goedkoper, makkelijk wasbaar en anti-allergisch. Temperatuurregelende dekbedden met slimme vezels zitten daar tussenin en zijn ideaal voor warme slapers.
Weet je nog niet welke maat je nodig hebt? Lees welke maat dekbed bij je bed past, of bekijk direct onze top 4 dekbedden.
Veelgestelde vragen
Wat is warmteklasse 2 bij een dekbed?
Een warm dekbed, na klasse 1 de warmste. Geschikt voor herfst en winter en voor veel mensen bruikbaar het hele jaar door.
Wat is warmteklasse 3 bij een dekbed?
Een koeler dekbed voor lente en herfst. Past bij mensen die het niet snel koud hebben.
Welke warmteklasse voor de winter?
Klasse 1 of 2. Slaap je in een koude kamer of heb je het snel koud, kies dan klasse 1 of een 4-seizoenendekbed waarvan je beide delen samen gebruikt.
Welke warmteklasse voor een warme slaper?
Klasse 3 of 4, of een temperatuurregelend dekbed dat warmte afvoert.
